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常識(shí)問題

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2021-05-25 08:53:33

正確的喝湯方法

　　1、湯應(yīng)在飯前喝　　常言到“飯前喝湯，苗條健康”、“飯前先喝湯，勝過良藥方”，這充分說明了飯前喝湯對(duì)健康的重要性。飯前喝點(diǎn)湯給你的消化道加點(diǎn)“潤(rùn)滑劑”，吃飯
2021-05-25 08:49:30

月子里飲食原則

　　1、食物種類齊全達(dá)到膳食要求?！　?、營(yíng)養(yǎng)豐富均衡易消化，清淡少油，忌刺激性調(diào)料，如花椒、大料、茴香等，一般就用油，鹽，生抽，香油，多用蒸、煮、燉、燜、燴的
2021-05-25 08:44:44

飲食健康營(yíng)養(yǎng)常識(shí)

　　1、長(zhǎng)芽的土豆不能吃，含有龍萎素，引起中毒，青番茄慎吃，對(duì)中樞神經(jīng)有麻痹作用2、四季豆不炒熟不能吃，易中毒，雞蛋煮5分鐘，鴨蛋煮10分鐘　　3、新鮮的黃花菜
2021-05-25 08:37:38

產(chǎn)褥期的飲食禁忌

　　忌滋補(bǔ)過量　　忌節(jié)食過早　　忌食母雞湯　　忌喝紅糖水過久(防止惡露淋漓不盡)　　忌辛辣食物（辣椒、生蔥、生姜、生蒜)　　忌喝高脂肪的濃湯　　忌食味精（引起寶
2021-05-25 09:35:29

產(chǎn)褥期的飲食誤區(qū)誤區(qū)

　　誤區(qū)一、只喝湯不吃肉　　飲食上，目前產(chǎn)婦會(huì)有很多誤區(qū)。首先有些產(chǎn)婦只喝湯不吃湯里的肉，這樣是不對(duì)的。一般湯里的營(yíng)養(yǎng)只有30%，而肉里的營(yíng)養(yǎng)達(dá)到70%。一定要
2021-05-25 08:32:25

月子餐各階段及飲食要點(diǎn)

　　月子餐各階段及飲食要點(diǎn)　　月子餐就是產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候吃的餐點(diǎn)，一般一天中分為三餐三點(diǎn)，即早、中、晚三正餐及三餐后兩小時(shí)各加一次小點(diǎn)。中國(guó)坐月子的習(xí)慣古已有
2021-05-24 10:07:23

父母和孩子分房睡的小秘密

一、3歲前分房睡：會(huì)損害孩子的安全感 “什么時(shí)候跟孩子分房睡，并沒有標(biāo)準(zhǔn)的答案，但太早
2021-05-24 10:05:30

坐月子能吃鹽嗎？

坐月子的時(shí)候，傳統(tǒng)的規(guī)矩是不能吃鹽的。她們認(rèn)為，坐月子吃鹽對(duì)產(chǎn)婦和寶寶都不好。現(xiàn)代女性坐月子總是覺得菜里沒鹽吃不下。月子期
2021-05-24 09:04:30

嬰幼兒便秘多因喂養(yǎng)不當(dāng)

便秘是嬰幼兒的常見病之一，寶寶反復(fù)便秘或長(zhǎng)期便秘，令媽媽們很是頭疼。寶寶便秘，媽媽該怎么辦才好? &
2021-05-24 09:02:37

夏天坐月子的36個(gè)注意事項(xiàng)

夏天月子飲食11個(gè)注意事項(xiàng) 紅糖、雞蛋加小米是最傳統(tǒng)的月子食譜，但這并不意味著每天都吃