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常識(shí)問題

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2022-01-21 08:11:06

經(jīng)常腰痛千萬不要輕視

　　年輕時(shí)期腰痛也許可以不引起重視，因?yàn)槠綍r(shí)的運(yùn)動(dòng)加上年輕人的好動(dòng)。往往會(huì)有腰部的受損，過不了多久也就自然恢復(fù)了。到了中老年時(shí)期如果腰痛再不引起重視往往就會(huì)出現(xiàn)
2022-01-21 08:06:29

養(yǎng)生吃得少更長(zhǎng)壽

　　想要長(zhǎng)壽嗎？其實(shí)很簡(jiǎn)單，少吃一點(diǎn)你就會(huì)活得更久一些，專家們?cè)趧?dòng)物身上已經(jīng)證實(shí)了，吃得少的往往比那些吃得多的更加長(zhǎng)壽，平時(shí)只吃七八分飽的不旦長(zhǎng)壽而且身材還保持
2022-01-21 08:49:46

適合辦公室的小運(yùn)動(dòng)

　　辦公人士的各類職業(yè)病讓人頭疼不已，什么頸椎問題，肩椎腰椎上的問題也都很普遍。電腦操作者，雙手一直高高抬起，雙手的供血上也會(huì)出現(xiàn)問題，從而導(dǎo)致的各種腰背酸痛，
2022-01-20 09:18:31

助力寶寶智力發(fā)育的八個(gè)早教方法

　　1、豎抱觀景物　　鍛煉頸部逐漸支撐頭部重量。經(jīng)常帶寶寶出去走走，給寶寶看一些外面的風(fēng)景，引起寶寶對(duì)景物的興趣。給寶寶畫一些各式各樣的圖案，讓寶寶記得什么是不
2022-01-20 09:17:28

坐月子合適吃的十六種食物

　　一、喝的湯飲　　5、低脂牛奶　　牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可以有效滿足新媽的營養(yǎng)需求。另外，根據(jù)紐約研究者研究結(jié)果顯示，低脂牛奶進(jìn)食之后容易讓人覺得快樂
2022-01-20 09:13:49

一歲前寶寶喂養(yǎng)常見的問題

　　一、新生兒為什么每次都吃這么少？　　答：這是因?yàn)閶雰旱奈溉萘亢苄?，新生兒?0-35毫升；3個(gè)月時(shí)為100毫升；1歲為250毫升；3歲增加到500-600毫
2022-01-20 09:12:09

不能忽視的9個(gè)育兒小細(xì)節(jié)

　　1、給寶寶吃不安全的食品　　食品常常是造成嬰幼兒食道梗塞的主要兇手，最常見的是那些又小又圓、又硬又粘的食品，因?yàn)樗鼈兒苋菀自斐晒ＨＦ┤纾簣?jiān)果、葡萄、硬糖、
2022-01-20 09:07:00

十四條育兒誤區(qū)

　　一、外貌這方面：　　1、剃胎發(fā)可以讓頭發(fā)變濃密　　頭發(fā)的多少、粗細(xì)和顏色主要取決于遺傳、營養(yǎng)和身體健康狀況等多種因素，與剃不剃胎毛和理發(fā)的頻率沒有任何關(guān)系。
2022-01-20 09:02:25

孕期掉水腫的食療方法

　　90%以上的準(zhǔn)媽媽到孕后期，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己下肢“胖”了不少，就連腳丫子似乎也胖了一圈，有的人甚至連以前的鞋子也穿不進(jìn)去了。其實(shí)，這未必是胖，而有可能是孕期水腫。
2022-01-20 08:58:12

母乳不足的10大原因

　　1、母親營養(yǎng)不良休息不好　　會(huì)不利于泌乳反射，同時(shí)乳汁的質(zhì)量也受影響。　　2、母親喂奶次數(shù)過少　　長(zhǎng)時(shí)間不哺乳或延長(zhǎng)喂奶間隔，不僅不利于乳汁的分泌，還會(huì)導(dǎo)致