日期：2022-06-07 09:32:48
一個(gè)好的坐姿可以幫助寶寶有一個(gè)健康、板正的身體，促進(jìn)骨骼正常發(fā)展，同時(shí)也有助于寶寶的專注力集中。寶寶連續(xù)坐的時(shí)間不宜超過半個(gè)鐘頭，且要保持正確坐姿；身體端正，兩腿并攏，腰部挺直，兩眼平視前方，兩臂自然下垂放在腿上，這樣的姿勢才不會(huì)引起寶寶椎骨變形。
寶寶正確的坐法常見的有盤坐、長坐、側(cè)坐等。盤坐就是兩腿交叉的“印度坐”，長坐是兩腿向前伸直，呈V裝，側(cè)坐則是兩條腿向同一側(cè)彎曲。每種坐姿長坐都會(huì)對(duì)寶寶不利，育嬰師也要鼓勵(lì)寶寶經(jīng)常改變坐姿，使不同部位的肌肉得到鍛煉。
寶寶長大后，學(xué)習(xí)的時(shí)候跟要有一個(gè)正確的坐姿，選擇合適的桌椅，孩子的背和臀部成一個(gè)90度;孩子的膝蓋也是90度;孩子的腳掌和腳踝同樣是90度。這樣有助于孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，也不會(huì)影響孩子的骨骼發(fā)展。
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