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    1、為了可以防止皮膚干燥，新媽媽在洗澡后可以全身涂抹保濕潤膚霜，目前市場上潤膚霜有很多種，新媽媽可以根據(jù)自己的皮膚類型選擇適合的潤膚霜。

    2、新媽媽在洗澡時，洗澡水不要太熱，特別是寒冷的冬季，洗澡水的溫度為37-40度左右，如果水溫過高容易洗去皮膚表面的油脂，大家不要小看這層油脂，它可以保護皮膚以免受損。當這層油脂被破壞，就會導致皮膚出現(xiàn)干燥。

    3、新媽媽在坐月子期間對于貼身衣物的選擇非常重要，一定要選擇純棉的布料，不要穿一些化纖等面料的內(nèi)衣褲。

    4、為了可以有效防止產(chǎn)后皮膚干燥，建議新媽媽可以每周使用1-2次的補水面膜，這樣可以讓肌膚補充大量的水分，讓皮膚不再干燥。

    5、新媽媽如果是長期待在空調(diào)房里，一定要隨時準備一盆水放在房間或使用加溫器，這樣可以讓皮膚變得更加水潤。

    6、新媽媽洗臉的水溫不能過熱，水溫過熱會讓皮膚干燥。

    7、平時多喝水，一定要保證充足的睡眠，讓皮膚變得更加滋潤健康。（產(chǎn)后媽媽如何保持好的睡眠？告別熊貓眼）

    產(chǎn)后皮膚干燥吃什么好

    產(chǎn)后皮膚干燥的話一定要多吃含大量維生素的蔬菜水果與食物，少吃一些刺激性的食物，吃這些食物會加重皮膚的干燥癥狀，還會讓皮膚變得暗淡無光。

    正確的喝水習慣也會讓皮膚變滋潤，新媽媽每天早上起床后喝一大杯溫開水，這樣可以促進腸胃的蠕動，可以有效的治療便秘。

    下面介紹一些自制產(chǎn)后美容面膜

    1、蜂蜜檸檬面膜

    雞蛋、蜂蜜、檸檬油、橄欖油、面粉

    做法：將雞蛋、蜂蜜、檸檬油、橄欖油、面粉攪拌成膏狀，敷在面部20分鐘左右，再用溫水清洗干凈即可。

    2、蘋果檸檬面膜

    蘋果、檸檬汁

    做法：先將蘋果去皮后搗爛，再滴入3滴檸檬汁。如果是干性并且容易過敏的皮膚，可以加入適量的牛奶，而油性的皮膚可以加入一些蛋清，敷在面部20分鐘左右，再用溫水清洗干凈即可。

    3、番茄玫瑰面膜

    番茄、牛奶

    做法：先將番茄搗爛后取汁，再加入牛奶，這樣可以防止肌膚干燥變老，而且還具有很好的美白效果。敷在面部20分鐘左右，再用溫水清洗干凈即可。

    新媽媽產(chǎn)后皮膚干燥可以試試上述幾個方法，如果沒有什么效果，建議去醫(yī)院皮膚科檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的要求配合一些藥物進行治療，但切忌產(chǎn)后這些藥物不能長時間的使用。新媽媽可以看看產(chǎn)后護理的7個注意事項，平時多關注產(chǎn)后護理專題。