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    飲食上，避開易過(guò)敏食物

    如果是新生兒，而且父母一方本身就是過(guò)敏體質(zhì)的，尤其要注意小寶寶喝的第一口奶。著名兒科醫(yī)生崔玉濤說(shuō)過(guò)，如今牛奶蛋白過(guò)敏是造成寶寶過(guò)敏的重要因素。寶寶只要出生后體重下降不超過(guò)7%，就可以堅(jiān)持喂養(yǎng)純母乳，即便母乳真的不夠，也要使用部分水解奶粉而不是普通奶粉，這是杜絕過(guò)敏的重要手段。

    除此之外，一歲內(nèi)寶寶不宜食用雞蛋清、鮮牛奶、大豆、花生和海鮮等食物。這些都是易致敏食物。

    杜絕過(guò)敏食物是保護(hù)寶寶不過(guò)敏的主要方法。給寶寶吃輔食時(shí)，也要注意少量多次，一次只添加一種，適量?jī)商熘笤偬砑有率澄铩Ｊ秤眠^(guò)程中一旦出現(xiàn)不適，先停掉已添加的輔食，如果情況有好轉(zhuǎn)則說(shuō)明是這類輔食引起的過(guò)敏。

    此后回避這類食物至少六個(gè)月，等寶寶免疫系統(tǒng)成熟后再次嘗試添加。中間不可反復(fù)添加此類食物試探，否則會(huì)因體內(nèi)免疫因子被反復(fù)激發(fā)而加重對(duì)該食物的過(guò)敏。

    護(hù)膚上，及時(shí)給皮膚補(bǔ)水保濕，洗澡時(shí)也有注意事項(xiàng)

    很多寶寶到了春季臉上會(huì)出濕疹。這是很明顯的過(guò)敏表現(xiàn)。濕疹其實(shí)是皮膚屏障受損之后造成的。想要預(yù)防和減輕濕疹，就要及時(shí)清潔皮膚并保濕。

    家長(zhǎng)給寶寶洗澡或者洗臉時(shí)，很容易進(jìn)入誤區(qū)，以為用上沐浴露能洗得更干凈?；蛘邽榱讼磧魧殞毶砩衔酃福陀檬执罅θ啻?。這些都會(huì)破壞皮膚的屏障功能。

    正確做法是：給寶寶洗澡時(shí)用清水沖洗即可，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，十五分鐘就行。同時(shí)水溫不宜過(guò)熱。洗完澡全身抹上無(wú)味不刺激的潤(rùn)膚產(chǎn)品，也不要漏掉臉部和手部。

    帶寶寶外出游玩，避開花多樹多的地方

    春天來(lái)了，很多家長(zhǎng)會(huì)帶著孩子去踏春，尤其是各地都有“賞花”活動(dòng)，大片的油菜花田、櫻花樹看起來(lái)非常誘人。但家有過(guò)敏體質(zhì)寶寶，家長(zhǎng)還是避開這些地方為好。柳樹、楊樹多的地方也要避開。楊花、柳花雖不起眼，卻也是過(guò)敏原之一。