日期：2010-10-11 15:07:00
維持雙手的細嫩：?
早晚將護手霜涂抹、按摩于雙手，可以補充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養(yǎng)分。還有白天可以選用具有防曬效果的護手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。?
粗干雙手的特效護理：?
如果你的雙手比較粗糙、干燥，我們推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上，戴上棉手套十五分鐘，脫掉手套后，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴重的粗干晦暗，還可以搽上保養(yǎng)品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗凈。?
雙手脫皮時的護理：?
有脫皮和斑紋出現(xiàn)的雙手，可以使用更滋養(yǎng)的護手用品：將蜂蜜、蛋黃或碎杏仁糊、奶粉攪勻，用來敷滿雙手并加以按摩，不要忽略指甲和手腕，十分鐘后沖洗干凈，再以溫?zé)崦戆昼?，你會發(fā)現(xiàn)雙手變得白皙柔嫩。?
收緊雙臂肌肉：?
你可能有手部肌肉松弛、手臂肥胖的煩惱，那么你可以嘗試使用能結(jié)實手部肌肉的護理霜、調(diào)理油，并配合定期的運動和護理，讓肌膚更緊實。?
美化指甲：?
指甲的美容工作也不容忽視，定期的修剪、保養(yǎng)、按摩指甲，并注重飲食營養(yǎng)的均衡，多吃含蛋白質(zhì)的食物，例如牛奶、雞蛋、胡蘿卜、黃豆、海帶等，都能讓指甲長得更健康。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?；Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)
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