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　　寶寶出生以后，最讓媽媽感到頭疼的就是哄寶寶睡覺了。

　　因為寶寶剛出生不久，還不能適應(yīng)外界白天黑夜的規(guī)律，所以睡眠也沒有形成生物鐘，再加上腸絞痛等問題，往往哭鬧幾個小時不睡覺，累壞了媽媽。

　　那么當(dāng)寶寶終于睡著，小心翼翼地放下之后，全家人如釋重負，大氣都不敢出，說話恨不得打手語，走路靜悄悄，生怕吵醒寶寶。

　　甚至還有一些更夸張的家庭，為了讓寶寶睡覺，竟然把家里的窗戶都用棉被罩起來了，寶寶臥室的門關(guān)的死死的。

　　其實真沒這個必要。為什么這么說呢?

　　1、寶寶不習(xí)慣

　　寶寶在媽媽肚子里的時候，也不是處于一個安靜的空間。

　　媽媽的心跳聲，腸鳴聲，還有外界的各種聲音時起時落。

　　胎兒6個月的時候，聽力已經(jīng)接近成人水平，所以已經(jīng)習(xí)慣了有聲音的環(huán)境。

　　那么出生以后，如果你為他營造一個相對非常安靜的環(huán)境，他反而會變得不習(xí)慣。

　　2、過于安靜，反而睡不著

　　我們成人也會有這樣的感受，就是在非常安靜的空間里，反而不好睡眠。

　　如果開著電視，或播放音樂的時候，還有坐車的時候，會不知不覺地睡著了。

　　往往越是處于安靜空間的寶寶，睡眠越容易醒，一點動靜就會吵醒了。

　　總的來說，寶寶出生以后，真沒必要營造特別安靜的氛圍，說話做事稍微注意一點，只要不要制造大的動靜就可以了。

　　一般到了3個月，寶寶就會適應(yīng)外界的環(huán)境，也有了自己的睡眠生物鐘，到點就困，到點就醒，這樣媽媽就會省心多了。