日期：2023-04-22 09:16:28
懷孕是一個女人必經(jīng)的人生過程，在懷孕期間孕婦的身體是十分脆弱的，需要加強護理。
孕婦的照顧不僅在衣食住行方面要小心謹慎，保證孕婦物質(zhì)上身體上的舒適，還應保證準媽媽心情愉悅，這樣對嬰兒的發(fā)育也有好處。
在懷孕早期謹防感冒、高熱及各類病毒的感染，謹慎服用藥物，懷孕前三個月禁止性生活。
保持心情舒暢和注意增加營養(yǎng)、多喝水、多吃纖維類食物、忌食辛辣、燥烈的食物、不嗜煙酒。
每天早晚做輕微的運動、排便時不要用力過猛。
孕婦衣著要寬大、松軟，不可穿緊身衣褲，褲帶不可勒得太緊，不要束胸，不宜穿高跟鞋。
避免從事有毒的工作，避免射線檢查和治療，不要做彎腰的活，避免撞擊腹部，不提過重的物件。
同時，建議你定期去正規(guī)的?？漆t(yī)院做孕前檢查，保證胎兒的正常發(fā)育。
指導正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護
整版打磨、?；Ч?br> 深層護理、基本保養(yǎng)
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