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　　對(duì)于嬰兒適不適合飲用酸奶，媽媽們和網(wǎng)絡(luò)上答案不一，甚至?xí)薪厝幌喾吹拇鸢?，我們今天就來探討一下?/p>

　　由于酸奶的口感，寶寶很是喜愛，而且有的媽媽舉出有力的證據(jù)，自己的寶寶食用酸奶已有一段時(shí)間，但是并沒有出現(xiàn)任何的不良反應(yīng)，所以，這些媽媽們斷定說，食用酸奶對(duì)寶寶沒有壞處，寶寶們個(gè)個(gè)都長(zhǎng)勢(shì)良好。也有的媽媽不敢給寶寶食用酸奶，她們害怕會(huì)出現(xiàn)安全隱患。

　　而網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于嬰兒與酸奶的說法更是眾說紛紜。比如有的網(wǎng)站上披露，喝酸奶對(duì)嬰兒好處多多，酸奶中的乳酸菌可以促進(jìn)腸道的消化吸收，潤(rùn)滑腸道，而有的網(wǎng)站也有不同的觀點(diǎn)，他們認(rèn)為，寶寶不適宜食用酸奶，并且詳細(xì)的總結(jié)出了三要三不要。

　　三要是，要選擇酸奶的種類，區(qū)分酸奶和乳酸奶。乳酸奶是由牛奶和各種食用添加劑混合而成，其實(shí)，它不具備酸奶的保健作用。其次是要在飯后2小時(shí)食用，以降低對(duì)胃的刺激。三是在飲用后及時(shí)漱口或刷牙，酸奶中的乳酸菌，增加孩子長(zhǎng)齲吃的可能。

　　三不要是，不要用熱水稀釋和加熱，以免酸奶中乳酸菌的活性受影響，降低酸奶的功效，而且也會(huì)影響口感。二是不能與抗生素類藥物一起食用，抗生素藥品也有可能殺死酸奶中的乳酸菌。三是不要給嬰兒食用。

　　各種觀點(diǎn)爭(zhēng)執(zhí)不停，到底哪種說法是最合理的呢？今天專家給出了合理的答案。

　　1、酸奶中的乳酸菌確實(shí)對(duì)腸胃有好處，但是寶寶能不能食用酸奶這是因人而異的，寶寶的腸胃黏膜都特別的嬌嫩，而酸奶偏酸性，對(duì)腸胃有一定的刺激作用，容易導(dǎo)致嬰兒腹痛，腹瀉。另外，嬰兒的胃較小，吃了酸奶，就會(huì)減少母乳或其他輔食的攝入。

　　2、雖然酸奶對(duì)嬰兒也有一定的好處，但是，將酸奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和對(duì)嬰兒的傷害綜合起來衡量，是弊大于利，所以，不建議不滿周歲的寶寶食用酸奶。

　　3、由于嬰兒的成長(zhǎng)速度很快，需要大量的鈣和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，而酸奶中鈣的含量卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于母乳和配方奶粉，另外，酸奶是通過新鮮原奶發(fā)酵而成的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比不上原奶和配方奶粉，所以，酸奶不能代替母乳或者配方奶粉。

　　總的來說，周歲寶寶是不建議食用酸奶的，酸奶對(duì)孩子稚嫩的消化系統(tǒng)是個(gè)挑戰(zhàn)。

　　這么大的寶寶正是快速長(zhǎng)身體的時(shí)候，應(yīng)保證孩子營(yíng)養(yǎng)的均衡和充足，多補(bǔ)充充足的鈣，像酸奶，總營(yíng)養(yǎng)價(jià)值權(quán)衡起來并不是最高的，而且有利有弊，可以不用過早的讓孩子食用。如果，想少量的讓孩子食用，也要根據(jù)孩子的體質(zhì)區(qū)別對(duì)待，若出現(xiàn)不良癥狀，應(yīng)停止讓孩子食用酸奶。