日期：2023-01-16 10:55:01
香蕉甜懦香軟恐怕是許多人忘不掉的吧？正是因為它的味道香軟、價格實惠，很多人一買就會買很多回家，但因香蕉不能放時間太長，所以很多人就為了不浪費每天都會把香蕉作為早餐來吃，其實空腹吃香蕉的危害非常大哦。
1、香蕉含有纖維物質，可以促進消化、通便，早上空腹的時侯腸胃里面沒有能供消化的食物，吃香蕉會讓血液循環(huán)促進，心臟負荷增加，容易引起心肌梗塞。
2、早上吃香蕉，會使血液中鉀含量高于正常濃度，會出現(xiàn)明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象，這時開車上班就容易發(fā)生交通事故。
3、長期空腹食用香蕉對胃酸分泌也不利，會加重腸胃病和潰瘍病的病情。所以那些腸胃不好的人群千萬不能因為貪圖一時的口腹之欲，以免造成身體損害。
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