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　　什么人不適合滿月發(fā)汗?

　　1、惡露沒排干凈

　　2、身體還沒恢復(fù)，還太虛

　　3、側(cè)切的傷口沒有恢復(fù)好

　　這三類寶媽一定不要盲目的去做滿月發(fā)汗。首要的任務(wù)是先調(diào)養(yǎng)好身體，等身體調(diào)養(yǎng)好以后再做也不遲。同時(shí)，適合做滿月發(fā)汗的寶媽，不要以為發(fā)完汗就完事了，要做好以下事項(xiàng)，不然錢白花了，身體沒養(yǎng)好。

　　什么叫滿月發(fā)汗?

　　顧名思義，就是產(chǎn)婦做完月子后通過蒸、泡等方式來使全身發(fā)汗，以達(dá)到驅(qū)寒排毒，預(yù)防月子病的目的。

　　1、“滿月發(fā)汗”的目的是除寒，所以發(fā)汗的前提也是受寒，如果你月子坐的很好，并沒有受到風(fēng)寒困擾，就沒有必要去發(fā)汗;

　　2、由于“滿月發(fā)汗”會(huì)消耗氣血和津液，所以如果你滿月后仍然氣血虛弱，全身疲乏無力，那么就不要去做了，反之，就可以去做，對(duì)防止“寒邪”深入有好處。那么不確定自己是否適合怎么辦?這就更簡(jiǎn)單了：找中醫(yī)生辨?zhèn)€證，畢竟美容院的發(fā)汗是一方針對(duì)所有人，不確定的情況下就不要盲從了。

　　其實(shí)中醫(yī)的發(fā)汗，其實(shí)是在外邪襲表，需要發(fā)散邪氣時(shí)才會(huì)用汗法。比如傷風(fēng)感冒，就可用汗法，而且這種發(fā)汗也不是大汗淋漓，只需皮表微出汗。一些身體虛弱的人，在澡堂內(nèi)出汗過度會(huì)暈倒，就是因?yàn)槌龊惯^多，傷陰又傷陽了。“發(fā)汗”可以用，但一定得慎用。