&

日期：2010-12-13 09:38:00

　　大部分的孕媽媽，到了孕早期，都會出現(xiàn)孕吐的情況，嚴重的還會一直嘔吐不止，在這里，幸孕網專家?guī)湍д?，告訴您有效對付孕吐的10妙招，來一起學習下吧。

1.充分休息。壓力過大，很可能會加劇晨吐癥狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，并保證擁有充足的睡眠。

　　2.早晨少量吃東西。在胃里留存一些東西，能防止惡心嘔吐。

　　3.不要過長時間待在電腦或電視機前?？焖匍W爍的屏幕，會加重晨吐癥狀。

　　4.適當鍛煉，特別在懷孕早期。

　　5.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助于保護胃。

　　6.吃些蘋果醬。它能穩(wěn)定胃，減輕晨吐癥狀。

免責聲明: 本網部分文章和信息來源于互聯(lián)網，本網轉載出于傳遞更多信息和學習之目的并不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性。如轉載稿涉及版權等問題，請立即聯(lián)系管理員我們會予以更改或刪除相關文章保證您的權利。對使用本網站信息和服務所引起的后果，本網站不作任何承諾

服務項目