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　　1、準(zhǔn)備待產(chǎn)包

　　提前準(zhǔn)備好媽媽和寶寶的物品，另外還要準(zhǔn)備入院所需的資料證件、銀行卡和現(xiàn)金等。

　　2、提前了解分娩過程及注意事項

　　在孕晚期時，孕媽咪可以參加一些孕婦課堂，事先了解分娩的相關(guān)事項，學(xué)習(xí)分娩的技巧和呼吸方法等，以便減輕分娩的疼痛，讓胎兒盡快安全出生。

　　3、調(diào)整好心態(tài)

　　很多懷第一胎的媽媽到了孕晚期都會十分緊張，原本各種壓迫就已經(jīng)讓人睡不好覺了，再加上緊張害怕的情緒，讓孕媽咪更難以入睡。睡不好，精神狀態(tài)不好，身體的狀態(tài)也會下降，這樣也不利于分娩哦。因而，孕媽咪要學(xué)會放松，盡量讓自己保持輕松愉快的心情。

　　4、確定分娩方式

　　順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，很多孕媽咪從知道懷孕就開始糾結(jié)了，其實完全沒必要。順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，并不是你想選哪個就哪個，而是要根據(jù)你身體的情況來定的。

　　在分娩之前，醫(yī)生會對孕婦做詳細(xì)的產(chǎn)前檢查，檢查胎位是否正常、測量骨盆的大小、預(yù)估胎兒的大小等。如果符合順產(chǎn)的條件，醫(yī)生會建議你順產(chǎn)。如果不符合，那醫(yī)生也只能建議你剖腹產(chǎn)了。

　　有些孕媽咪聽說順產(chǎn)對寶寶好，就堅持順產(chǎn)，想法跟醫(yī)生討價還價。醫(yī)生的考慮也是為了母嬰的安全，別任性，好么？

　　當(dāng)然，即使確定了可以順產(chǎn)，孕媽咪們也要提前了解一下剖腹產(chǎn)，因為分娩時任何情況都有可能發(fā)生，順轉(zhuǎn)剖的情況也是有可能出現(xiàn)的，只有自己提前做好各項準(zhǔn)備，才能更好應(yīng)對各種變化。