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　　1、引導妻子正確呼吸

　　準爸爸要提醒她大口吸氣后憋氣，往下用力，吐氣后再憋氣，用力，直到宮縮結(jié)束。而當胎頭娩出2/3或準媽媽有強烈的便意感時，要嘴巴張開，全身放松，像喘息般急促呼吸。準爸爸可以給妻子數(shù)著哈氣數(shù)“1、2、3、4、5”，為妻子加油打氣。

　　2、找準自己的位置，并隨時鼓勵妻子

　　準爸爸站在或坐在妻子上半身附近比較好。

　　3、按摩妻子的手

　　按摩準媽媽的手，哪怕只是單側(cè)的按摩，也能對準媽媽的情緒起到很好的安撫作用。

　　4、補充水分和能量

　　在分娩過程中，準爸爸可讓妻子吃點巧克力以補充能量，也可用棉花棒蘸上水，擦拭妻子雙唇，以補充水分。

　　5、輔導妻子用力

　　準爸爸要適時提醒妻子收縮下巴，將嘴巴緊閉，依靠腰背部下墜和腳跟踩踏的力量將胎兒娩出。準爸爸可輕拍準媽媽的手臂和肩膀，讓她盡量在陣痛間隙放松，然后伴隨下次宮縮，手握產(chǎn)床旁邊的把桿，將力量用到下半身。

　　6、準爸爸要清楚自己的能力，做自己該做的事

　　不要插手醫(yī)護人員的工作。放心讓醫(yī)護人員去做他們的工作。

　　7、待產(chǎn)中準爸爸別忘了及時更換產(chǎn)墊

　　在待產(chǎn)過程中，醫(yī)護人員會在準媽媽的臀部下方墊上一層產(chǎn)墊，以保持被褥的清潔。準爸爸要密切觀察，一旦準媽媽出現(xiàn)下體出血或大量流水的狀況，就要提醒護理人員來更換產(chǎn)墊。另外，這也是監(jiān)控準媽媽是否“破水”的好途徑。一旦準媽媽身下有大量液體流出，可能是羊水已破，醫(yī)護人員將盡量縮短產(chǎn)程來確保胎寶寶安全。

　　8、應對準媽媽情緒變化的心理準備

　　除此之外，準爸爸還要做好心理準備。在分娩的過程中，準媽媽可能完全進入自己的世界，可能會變得急躁、變化無常，比如剛開始時，也許喜歡你為她按摩，但是很快又表示觸摸令她無法忍受，這種變化其實是她在為正在經(jīng)歷的疼痛做出的反應，并不是真的拒絕準爸爸。準爸爸不要誤解妻子的意思，應給予她充分的理解。