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老理兒vs現(xiàn)代，月子要“捂”著過(guò)

日期：2021-10-15 08:59:00

　　月子要“捂”著過(guò)

　　老一輩認(rèn)為坐月子就是要捂著，不能外出、不能開(kāi)窗，即使在房間內(nèi)也要包好頭巾，以免受風(fēng)引起筋骨疼痛、偏頭痛等。這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。

　　月嫂說(shuō)真相

　　新媽媽在懷孕分娩過(guò)程中分泌的松弛素會(huì)令肌肉、骨骼松弛，如果護(hù)理不好，如受涼等，確實(shí)會(huì)引起筋骨酸痛。但新媽媽和寶寶也需要新鮮的空氣，長(zhǎng)期緊閉門窗的室內(nèi)空氣污濁，不利于呼吸，而且還可能會(huì)令新媽媽和寶寶更容易患上感冒、肺炎等呼吸道疾病。

　　通風(fēng)可謂是一種簡(jiǎn)單、方便、有效的空氣消毒方法，可以大大減少居室的病菌。因此，新媽媽的房間每天早晚也宜通風(fēng)15分鐘左右。但是，需要注意的是，通風(fēng)時(shí)新媽媽可以和寶寶換到另一個(gè)房間去，或者每次只開(kāi)一扇窗戶，別形成對(duì)流風(fēng)，不要讓風(fēng)直接吹到新媽媽和寶寶。

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