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    新生兒黃疸，可以說是困擾新手爸媽的第一個難題。幾乎每個寶寶出生后，都會經(jīng)歷變成「小黃人」的階段。

    寶寶全身發(fā)黃，看上去挺唬人的，家長會擔憂：

    黃疸一直不退，會不會落下病癥？我該怎么做才好？

    今天就來講講新生兒黃疸的預防與護理。

    出生后積極喂養(yǎng)，促進膽紅素排出

    黃疸主要是因為寶寶血液中的膽紅素升高，而膽紅素的代謝途徑主要是隨大便排出體外。

    所以寶寶一出生就要喂給足夠的奶量，這樣才能保證大便的量，從而讓膽紅素更快地排出體外，促進退黃。

    無論是母乳還是配方奶喂養(yǎng)，都要讓寶寶每天能吃飽。爸媽們還要隨時關(guān)注寶寶大便情況，如果排便不暢，要及時就醫(yī)。

    記住黃疸正常規(guī)律，觀察寶寶黃疸變化

    黃疸一般是從出生后3天出現(xiàn)，3～5天為高峰期，5～7天后開始下降，14天左右退完。如果是母乳喂養(yǎng)，可能要延長到3～12周才能退完。

    如果寶寶符合這個變化規(guī)律就不用擔心。建議在出生一周內(nèi)，帶寶寶去附近兒科門診重新監(jiān)測黃疸值。

    如果寶寶只是面部、頭部、胸部、大腿發(fā)黃，可以在家護理，但如果寶寶膝蓋或膝蓋以下、手腳心、眼白都發(fā)黃的時候，就需要帶寶寶去醫(yī)院了。

    不要用錯誤的方法退黃

    曬太陽、洗藥浴、針刺皮膚、吃益生菌、吃茵梔黃等方法，是流傳很廣的退黃方法。但它們?nèi)紱]有用，還會平添健康風險，家長們千萬不要用寶寶去試驗各種奇怪的偏方，沒有效還傷害寶寶。

    新生兒的護理就是這樣，細節(jié)、瑣碎，看著簡單，實際操作起來卻并不容易。一旦走了彎路，媽媽和寶寶都受罪，還可能落下病癥。

    在家自行照射藍光退黃可行嗎？

    不可行。治療黃疸需要特定波長的藍光，自行購買的藍光儀并不一定符合標準。此外，照藍光時需要保護眼睛、會陰等部位，藍光治療還可能有一定的副作用，這些注意事項，非專業(yè)人員并不能掌握。

    醫(yī)生提醒：新生兒黃疸的藍光治療需要到醫(yī)院進行，保證治療效果。

    曬太陽可以退黃疸嗎？

    太陽光中含有適合光療的光源，對生理性黃疸的治療起到一定的治療效果，但是對于黃疸較高、升高較快的患兒，僅曬太陽并不可取。

    停止母乳可以退黃疸？

    患母乳性黃疸的新生兒才需要暫停母乳喂養(yǎng)。黃疸期間停喂母乳3~4天，黃疸會明顯減輕，膽紅素下降≥50%。黃疸降下來后，媽媽們可以在醫(yī)生的指導下繼續(xù)用母乳喂養(yǎng)寶寶。

    醫(yī)生提醒：在停止母乳喂養(yǎng)期間，要用配方奶代替母乳進行喂養(yǎng)。

    多喝水或葡萄糖水，可以退黃疸？

    多喝水或葡萄糖水可以促進寶寶腸道蠕動，有利于黃疸的排出，但只是針對有輕度黃疸的患兒，對于黃疸較高、升高較快的患兒并不適用。