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    正常惡露是新媽媽分娩后的一種生理現(xiàn)象，其顏色最初是鮮紅，然后變成淺紅，最后變成白色，排出量先多后少（平均總量為500~1000毫升），有血腥味，但無(wú)特殊臭氣。自然分娩的新媽媽一般2~3周排凈惡露，極少數(shù)新媽媽可能要持續(xù)4周甚至2個(gè)月才可排凈。

    留意惡露是否異常是對(duì)產(chǎn)后新媽媽重點(diǎn)觀察之一。如果新媽媽惡露有臭味，或者紅色惡露、白色惡露持續(xù)時(shí)間超過(guò)了正常時(shí)限，反反復(fù)復(fù)，淋漓不止，就說(shuō)明惡露存在異常。惡露異常大多是某些疾病的表現(xiàn)，以產(chǎn)褥期出血和感染最為常見，如果治療不及時(shí)，對(duì)新媽媽的身體恢復(fù)和健康有很大危害。

    月子期保健不當(dāng)是引起惡露異常的重要原因。新媽媽產(chǎn)后24小時(shí)后應(yīng)下床活動(dòng)，可以幫助子宮復(fù)原及有利于惡露排出。新媽媽產(chǎn)后切忌長(zhǎng)期不下床活動(dòng)，暑熱天氣也關(guān)門閉戶，更不能在月子期進(jìn)行性生活，以防造成陰道黏膜破裂、子宮內(nèi)膜感染，導(dǎo)致惡露異常。

    如果產(chǎn)后紅色惡露反復(fù)多次或越來(lái)越多，不時(shí)混有新鮮血塊，除有胎盤息肉的可能性外，還應(yīng)警惕絨毛膜上皮癌。新媽媽正常妊娠分娩后數(shù)日，尿或血絨毛膜促性腺激素即轉(zhuǎn)為陰性，如果仍為陽(yáng)性并伴反復(fù)的血性惡露，就應(yīng)高度警惕。

    惡露是新媽媽健康的一面鏡子，新媽媽必須注意觀察惡露，并采取正確的方法應(yīng)對(duì)惡露。

    應(yīng)對(duì)惡露的方法：正常分娩的新媽媽，如果健康狀況良好，應(yīng)在產(chǎn)后24小時(shí)嘗試下床活動(dòng)，以促進(jìn)惡露的排出。新媽媽可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做產(chǎn)褥操，并喝一些紅糖水活血化瘀，也可以促進(jìn)惡露順暢排出，有利于子宮恢復(fù)。新媽媽在睡眠時(shí)最好采取側(cè)臥的姿勢(shì)，以免子宮向后傾倒，而不利于惡露排出、排凈。注意產(chǎn)后衛(wèi)生，如常更換會(huì)陰墊、每天換1條內(nèi)褲等預(yù)防生殖道感染。

    惡露如有異常性況及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行診治。