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    一、寶寶睡不著，媽媽總是溫柔的抱著寶寶搖晃，直到寶寶睡著為止

    這種方法簡直是新手媽媽都會犯的，但這動作對寶寶產(chǎn)生的危害卻往往被忽略。嬰幼兒大腦發(fā)育未完全，脆弱不堪，搖晃的動作可能造成嬰兒腦組織與堅硬的顱骨相互碰撞，極易造成腦損傷，甚至引發(fā)腦震蕩、顱內(nèi)出血等癥，所以還是放下孩子，讓Ta安心入睡吧!

    二、寶寶挨著父母睡覺

    許多媽媽都喜歡和寶寶一起睡覺，一來方便哺乳，另一方面擔心不能及時照顧寶寶。可這樣造成的后果卻是寶寶會養(yǎng)成習慣，半夜頻繁起來要奶喝，進而影響寶寶的睡眠與消化系統(tǒng)健康。另外，寶寶與父母一起睡覺，不容易呼吸到新鮮空氣，整夜吸入的都是污濁的空氣，容易生病。如果趕上睡姿不雅的爸媽，還可能壓傷寶寶，甚至會堵塞寶寶口鼻，造成窒息，所以媽媽們還是及早安排寶寶單獨入睡吧!

    三、寶寶白天睡覺時，媽媽會細心打造一個“夜間房”，寶寶睡得更香

    雖然這樣的做法會讓寶寶一時睡得安穩(wěn)，可這樣卻有很大的可能讓寶寶日夜不分：白天睡覺，晚上精神。因為媽媽的子宮中是沒有光照的，所以當寶寶出生時，媽媽要做的就是幫寶寶適應(yīng)白天，而不是幫寶寶打造黑夜。不然寶寶可能日夜顛倒，到時候吃苦的可就是媽媽!如果寶寶已經(jīng)日夜顛倒了，那媽媽不妨在白天制造一些聲響或增加室內(nèi)亮度，讓寶寶不能安心睡覺，雖然有點小殘忍，不過這樣就可以很快的糾正寶寶的睡眠習慣了。

    四、寶寶喜歡趴著睡，媽媽總是把他翻過來

    看到寶寶趴著睡覺，許多媽媽的反應(yīng)就是這樣會壓到心臟的呀!然后就動手將寶寶翻過身來。首先要跟媽媽們明確的是，寶寶趴著睡不會壓迫心臟，而且媽媽們也不要頻繁翻動寶寶，那樣還容易影響寶寶睡眠質(zhì)量。另外，趴著睡覺是許多寶寶喜歡的姿勢，這樣的寶寶睡眠質(zhì)量一般很好，同時還避免了嗆奶。對比于仰臥，趴睡還幫寶寶避免了枕禿的出現(xiàn)。也提醒媽媽，趴睡雖然舒服，但存在被褥窒息的可能，所以媽媽們還是要細心看護為好，待寶寶可以自己翻身后，危險就少了很多。

    五、邊喂寶寶吃奶邊讓寶寶睡覺

    相信這是許多媽媽都做過的事，育嬰哺乳時入睡，不僅可以滿足他吮吸的生理需求，同時寶寶也更容易入睡。此外，母乳中還含有一些鎮(zhèn)定成分，也非常有助于寶寶入睡。但媽媽們不知道的是，邊吃母乳邊入睡，并不是一個好的睡眠習慣。這會影響到寶寶的出牙過程，形成這樣的習慣后，也會增加寶寶的斷奶困難性，所以，媽媽們還是應(yīng)避免寶寶這種行為。如果寶寶已經(jīng)養(yǎng)成這樣的習慣怎么辦呢?媽媽們也不要急，首先媽媽可以將哺乳的時間提前，讓寶寶慢慢接受吃飽后要睡覺了這個習慣。其次寶寶睡前的哺乳，時間不宜過長，夠喝便可，也不可長時間用乳頭安慰寶寶，這樣會讓寶寶更加難以割舍，依上所做，寶寶會慢慢改掉這個壞習慣。

    六、冬天天冷時，會給寶寶墊上電熱毯，別著涼

    天冷時，很多媽媽擔心寶寶怕冷，所以準備了電熱毯等取暖設(shè)備，但需提醒媽媽的是，溫度一定要合適。寶寶的身體代謝較旺盛，所以本身并不太怕冷，如果持續(xù)為寶寶取暖，可能會使寶寶燥熱，所以即便要使用電熱毯等物品，也應(yīng)在寶寶睡前提前關(guān)閉。

    另外，安全問題要注意，電熱毯如果出現(xiàn)問題，則會為寶寶帶來許多不確定的安全因素。所以建議媽媽，電熱毯等物品能不用更好不用，一定要使用時，也要注意安全問題，安全最重要!

    七、晚上勤勞的為寶寶換紙尿褲

    有些模范媽媽在每晚都會定時為寶寶更換紙尿褲，但卻要告訴你，紙尿褲的更換要按需更換，半夜定時更換反而會影響寶寶的睡眠，進而會影響寶寶健康。當寶寶半夜啼哭時，我們首先要檢查寶寶是否尿濕，如確有，則更換紙尿褲。如果寶寶整夜都睡得十分安穩(wěn)，那媽媽也沒有必要幫寶寶去更換紙尿褲了。