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如何給寶寶添加輔食?

日期：2018-03-21 22:52:16

輔食是滿4-6個(gè)月寶寶的必需品，更是決定寶寶一生健康的根基。因?yàn)檩o食除了能給寶寶添加營(yíng)養(yǎng)素，促進(jìn)其健康生長(zhǎng)之外，還可以更好的訓(xùn)練寶寶的胃腸道功能以及咀嚼等生理功能。
寶媽必問句1.如何判斷需要添加輔食了？
輔食開始添加的時(shí)間應(yīng)為滿4-6個(gè)月間，最早從滿4個(gè)月（也就是第5個(gè)月）開始。
小提示：4-6個(gè)月為輔食添加適應(yīng)階段，媽媽們其實(shí)不用過于強(qiáng)求寶寶的進(jìn)食量，鼓勵(lì)寶寶對(duì)飲食產(chǎn)生興趣才是第一個(gè)要完成的目標(biāo)。

除了月齡以外，還有以下幾點(diǎn)可以用來判斷寶寶是否需要添加輔食：

體重：寶寶體重達(dá)到出生時(shí)的2倍（女寶不小于5kg，男寶不小于6kg）。

喝奶量：母乳喂養(yǎng)的寶寶，喂養(yǎng)次數(shù)明顯增多；喝配方奶的寶寶，與平常奶量相同但仍然哭鬧、想吃。

身體發(fā)育：寶寶能控制上半身，可以通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等動(dòng)作來表示是否想吃食物。

行為：寶寶有類似于搶粑粑麻麻的飯、碗筷之類的行為時(shí)，說明寶寶對(duì)吃飯有了興趣。

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